今年7月17日是入伏的头一天。初伏是暑天的开始，为期十天。我国北方有头伏吃饺子的习俗，用饺子的开胃鲜美来缓解夏热无食欲的现象。炎炎夏日下，木鸟短租小编为您提供伏天出游小贴士。
防中暑
三伏天是全年最热的时候。伏天出游容易中暑。在旅途中，经常需要处于暴热情况，因此防中暑是必要的，特别是老年人和儿童。高温天进行户外活动消耗体力大，容易缺水、疲劳。因此尽量不要过多进行剧烈的活动，及时补水，并充分休息，有助于预防中暑。
防肠胃感冒
品尝各色美食是旅行不可或缺的环节，很多人尤其喜爱各色冷饮降温，加大了患肠胃感冒的风险。因此在旅行中不要食用变质的食物，尽量选择本地人多的饭店餐馆。在旅途中可以多食用新鲜的蔬菜水果，保证足够的营养。
防晒伤
暴烈的夏季阳光让很多爱美的女士烦恼，快乐的旅途结束后发现自己晒黑甚至晒伤让人懊恼。出门前应该准备好遮阳帽、遮阳伞、长袖外套、防晒霜。尽量不要在10点到16点之间进行观光游览，以免引起皮肤晒斑、过敏等症状。防晒霜要提前涂抹，并且在途中随时补充。结束一天的游玩，到达从木鸟短租预订的短租公寓后，入睡之前可以来个补水修复面膜，舒缓镇静皮肤。
